10.1 km | 01:03:58 | 06:19/km日期: 2020-08-24 07:11 - 平均心率: 183 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 11796 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'42" / 06'48" / 06'38" / 06'24" / 06'15" / 05'53" / 05'02" / 05'21" / 20'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'13") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+01'15") | 1001 / 2001 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'55" (+01'45") | 1001 / 3002 | 182 / 79 |
| 4 | | 06'54" (+01'44") | 1001 / 4003 | 182 / 79 |
| 5 | | 06'44" (+01'34") | 1001 / 5005 | 183 / 80 |
| 6 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 6005 | 185 / 82 |
| 7 | | 06'24" (+01'14") | 1003 / 7009 | 185 / 83 |
| 8 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 8009 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'10" | 1002 / 9012 | 192 / 100 |
| 10 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 10013 | 185 / 92 |
| 11 | | 06'12" (+01'02") | 104 / 10118 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 268.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'42" | 00:19'13" |
| 4 | 06'48" | 00:26'01" |
| 5 | 06'38" | 00:32'39" |
| 6 | 06'24" | 00:39'03" |
| 7 | 06'15" | 00:45'18" |
| 8 | 05'53" | 00:51'11" |
| 9 | 05'02" | 00:56'13" |
| 10 | 05'21" | 01:01'34" |
| 10.1 | 20'13" | 01:03'58" |
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