Liszt Lee 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Liszt Lee 高雄
ID 98018

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3.2 km | 00:22:19 | 06:59/km

日期: 2014-10-30 20:28 - 地點: 夢時代 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'36" / 07'08" / 07'04" / 06'52" /

R2R夜跑團練

10月累積里程 : 108.61 km

ASICS GEL-Cirrus-33 2 累積 : 714.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

何昭穆, andy 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'08"	00:13'44"
3	07'04"	00:20'48"
3.2	06'52"	00:22'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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