8.1 km | 00:51:24 | 06:20/km日期: 2020-09-09 18:12 - 地點: 苗栗縣立建功國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 7180 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'51" / 05'11" / 05'19" / 05'26" / 06'14" / 05'56" / 08'09" / 06'55" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'36") | 1002 / 1002 | 150 / 112 |
| 2 | | 05'18" | 1001 / 2003 | 149 / 126 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 3006 | 147 / 124 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4006 | 148 / 121 |
| 5 | | 06'22" (+01'04") | 1001 / 5008 | 143 / 109 |
| 6 | | 06'09" (+00'51") | 1001 / 6009 | 133 / 121 |
| 7 | | 08'08" (+02'50") | 1001 / 7011 | 132 / 93 |
| 8 | | 07'24" (+02'06") | 1001 / 8013 | 127 / 105 |
| 9 | | 10'42" (+05'24") | 98 / 8111 | 97 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
17.51 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
870.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'11" | 00:11'02" |
| 3 | 05'19" | 00:16'21" |
| 4 | 05'26" | 00:21'47" |
| 5 | 06'14" | 00:28'01" |
| 6 | 05'56" | 00:33'57" |
| 7 | 08'09" | 00:42'06" |
| 8 | 06'55" | 00:49'01" |
| 8.1 | 21'21" | 00:51'24" |
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