Justin Chu 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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10.6 km | 01:00:32 | 05:42/km

日期: 2014-10-28 19:02 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'14" / 06'58" / 05'17" / 05'36" / 04'48" / 06'13" / 05'09" / 05'24" / 05'56" / 04'41" / 05'18" /

10月累積里程 : 278.13 km

XT 上傳 | 10 years ago

丸子, Sukie Leung 和其他 20 人說推

·

吉哥加油

2014-10-28 20:33 ·

1 個人推

Justin Chu 黃順吉：謝謝!!

2014-10-30 00:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'58"	00:14'12"
3	05'17"	00:19'29"
4	05'36"	00:25'05"
5	04'48"	00:29'53"
6	06'13"	00:36'06"
7	05'09"	00:41'15"
8	05'24"	00:46'39"
9	05'56"	00:52'35"
10	04'41"	00:57'16"
10.6	05'18"	01:00'32"

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