6.3 km | 01:16:11 | 12:06/km日期: 2020-08-16 05:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 09'46" / 12'11" / 13'59" / 10'48" / 13'14" / 11'17" / 43'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'32" (+06'45") | 289 / 6289 |
| 8 | | 02:45'48" (+36'01") | 0 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 12'11" | 00:21'57" |
| 3 | 13'59" | 00:35'56" |
| 4 | 10'48" | 00:46'44" |
| 5 | 13'14" | 00:59'58" |
| 6 | 11'17" | 01:11'15" |
| 6.3 | 43'20" | 01:23'51" |
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