12.3 km | 01:17:57 | 06:19/km日期: 2014-10-28 06:13 - 平均心率: 29 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'19" / 06'32" / 06'38" / 06'23" / 06'06" / 06'10" / 06'16" / 05'44" / 05'58" / 06'23" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 405.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'19" | 00:19'12" |
| 4 | 06'32" | 00:25'44" |
| 5 | 06'38" | 00:32'22" |
| 6 | 06'23" | 00:38'45" |
| 7 | 06'06" | 00:44'51" |
| 8 | 06'10" | 00:51'01" |
| 9 | 06'16" | 00:57'17" |
| 10 | 05'44" | 01:03'01" |
| 11 | 05'58" | 01:08'59" |
| 12 | 06'23" | 01:15'22" |
| 12.3 | 07'55" | 01:17'57" |
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