王智育 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
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8.1 km | 00:59:13 | 07:19/km

日期: 2020-08-16 17:28 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'19" / 06'23" / 06'38" / 06'47" / 06'51" / 07'10" / 09'58" / 08'11" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13"

999 / 999

2

06'23"

(12'36")

06'25" (+00'12")

993 / 1993

3

06'44"

(19'20")

06'39" (+00'26")

1011 / 3004

4

06'47"

(26'07")

06'48" (+00'35")

995 / 4000

5

06'51"

(32'58")

06'49" (+00'36")

1004 / 5004

展開計圈分析

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8月累積里程 : 81.42 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'23"	00:12'42"
3	06'38"	00:19'20"
4	06'47"	00:26'07"
5	06'51"	00:32'58"
6	07'10"	00:40'08"
7	09'58"	00:50'06"
8	08'11"	00:58'17"
8.1	08'34"	00:59'05"

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朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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