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Hermann Chen
基隆
ID 363581
4 位追隨者
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Hermann Chen
42.2 km
|
04:00:14
|
10.5 km/h
日期:
2020-08-15 07:23
-
總爬升:
966 m
-
卡路里:
823 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
12.54 (-26.17)
988 / 988
2
07'23"
(12'07")
8.28 (-30.43)
1016 / 2005
3
05'51"
(17'58")
10.20 (-28.51)
992 / 2997
4
08'13"
(26'11")
7.36 (-31.35)
1007 / 4004
5
02'46"
(28'57")
21.95 (-16.76)
1009 / 5014
展開計圈分析
6
04'28"
(33'25")
13.33 (-25.38)
991 / 6006
7
02'11"
(35'36")
27.91 (-10.80)
1011 / 7017
8
03'26"
(39'02")
17.48 (-21.23)
999 / 8017
9
04'38"
(43'40")
13.09 (-25.62)
1010 / 9027
10
03'07"
(46'47")
19.46 (-19.25)
1005 / 10033
11
04'24"
(51'11")
13.58 (-25.12)
992 / 11026
12
02'44"
(53'55")
22.22 (-16.49)
1007 / 12033
13
03'51"
(57'46")
15.58 (-23.13)
999 / 13032
14
03'25"
(01:01'11")
17.56 (-21.15)
997 / 14030
15
05'45"
(01:06'56")
10.47 (-28.24)
1001 / 15031
16
05'56"
(01:12'52")
10.26 (-28.45)
1012 / 16044
17
05'52"
(01:18'44")
10.26 (-28.45)
1002 / 17046
18
07'47"
(01:26'31")
7.74 (-30.97)
1003 / 18050
19
05'29"
(01:32'00")
10.98 (-27.73)
1002 / 19052
20
09'15"
(01:41'15")
6.53 (-32.18)
1005 / 20058
21
02'57"
(01:44'12")
20.45 (-18.26)
1003 / 21062
22
16'46"
(02:00'58")
3.59 (-35.12)
1001 / 22063
23
03'15"
(02:04'13")
18.56 (-20.15)
1003 / 23066
24
16'10"
(02:20'23")
3.70 (-35.01)
995 / 24062
25
10'03"
(02:30'26")
5.98 (-32.73)
1000 / 25062
26
10'35"
(02:41'01")
5.71 (-33.00)
1005 / 26067
27
10'21"
(02:51'22")
5.84 (-32.87)
1006 / 27074
28
09'16"
(03:00'38")
6.53 (-32.18)
1008 / 28083
29
01'58"
(03:02'36")
30.77 (-7.94)
1003 / 29086
30
01'34"
(03:04'10")
38.30 (-0.41)
999 / 30085
31
01'34"
(03:05'44")
38.71
1000 / 31086
32
05'35"
(03:11'19")
10.88 (-27.83)
1011 / 32098
33
05'41"
(03:17'00")
10.62 (-28.09)
1003 / 33101
34
02'49"
(03:19'49")
21.43 (-17.28)
1002 / 34104
35
03'16"
(03:23'05")
18.46 (-20.25)
1004 / 35108
36
05'06"
(03:28'11")
11.69 (-27.02)
992 / 36101
37
04'28"
(03:32'39")
13.53 (-25.18)
1006 / 37107
38
05'49"
(03:38'28")
10.40 (-28.31)
1006 / 38113
39
03'28"
(03:41'56")
17.31 (-21.40)
996 / 39110
40
03'28"
(03:45'24")
17.48 (-21.23)
1005 / 40116
41
04'09"
(03:49'33")
14.46 (-24.25)
998 / 41114
42
02'49"
(03:52'22")
21.69 (-17.02)
1013 / 42127
43
00'59"
(03:53'21")
11.73 (-26.98)
191 / 42319
8月累積里程 :
329.94 km
Android - SUGAR SUGAR_P11 上傳
| 4 years ago
Ben Tsai
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
6.6 %
2
8.2
9.1 %
3
10.1
6.8 %
4
7.4
-11.8 %
5
21.7
-11.3 %
6
13.4
-7.0 %
7
27.9
-1.9 %
8
17.6
-3.1 %
9
12.9
-3.6 %
10
19.7
-4.0 %
11
13.4
4.3 %
12
22.5
4.4 %
13
15.6
4.1 %
14
17.3
3.0 %
15
10.7
6.6 %
16
10.1
6.2 %
17
10.2
5.9 %
18
7.8
8.4 %
19
11.5
-9.3 %
20
6.2
12.3 %
21
20.3
-7.0 %
22
3.6
-11.9 %
23
18.8
-8.3 %
24
3.7
16.3 %
25
6.1
-13.0 %
26
5.7
8.9 %
27
5.7
9.5 %
28
6.3
-8.0 %
29
30.3
-8.2 %
30
37.5
-5.1 %
31
39.1
-5.2 %
32
12.2
5.5 %
33
9.7
4.7 %
34
21.3
-3.4 %
35
22.4
2.7 %
36
10.8
3.8 %
37
13.4
3.8 %
38
12.5
-2.5 %
39
12.8
8.4 %
40
21.1
-5.2 %
41
16.4
10.8 %
42
15.7
-5.0 %
42.3
14.8
6.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
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0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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