Gordon sung 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
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10.0 km | 00:43:12 | 04:18/km

日期: 2014-10-28 09:09 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 涼涼的天 - 卡路里: 631 Cal

桃園

Gordon sung

·

226團練：今天有點晚到體育場，來不及熱身跟阿國教練練習亞索800！那就自己練習10k配速跑跑，中間5k停下來喝口水。身體停下來就冷掉了。也懶懶的@還是要完成10k的速度跑。〖繼續努力.繼續加油〗*^_^*

10月累積里程 : 161.96 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

許琴龍, 琳和其他 54 人說推

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Nico 4分速 10K!! 嚇到我惹... 好厲害!!!

2014-10-31 10:52 ·

Gordon sung 謝謝。妳也很厲害啊~加油*^_^*

2014-10-31 17:59 ·

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