2.5 km | 01:02:09 | 24:39/km日期: 2020-08-12 05:59 - 平均心率: 107 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 7822 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 34'34" / 21'05" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 34'47" (+13'45") | 1001 / 1001 | 111 / 25 |
2 | | 21'02" | 1000 / 2001 | 136 / 34 |
3 | | 12'03" | 518 / 2520 | 173 / 47 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 377.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 34'34" | 00:34'34" |
2 | 21'05" | 00:55'39" |
2.5 | 12'29" | 01:02'09" |