黃湘容 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃湘容高雄
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6.6 km | 00:49:12 | 07:25/km

日期: 2014-10-28 20:12 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'24" / 08'41" / 07'38" / 07'01" / 07'31" / 06'20" / 07'27" /

10月累積里程 : 151.25 km

PUMA SPEED 累積 : 164.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 賴煒昆和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'41"	00:16'05"
3	07'38"	00:23'43"
4	07'01"	00:30'44"
5	07'31"	00:38'15"
6	06'20"	00:44'35"
6.6	07'08"	00:49'12"

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