2.9 km | 00:17:05 | 05:54/km日期: 2020-08-11 19:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'48" / 05'30" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 800 / 800 |
| 2 | | 19'09" (+15'05") | 178 / 978 |
| 3 | | 04'08" (+00'04") | 800 / 1778 |
| 4 | | 06'09" (+02'05") | 7 / 1785 |
| 5 | | 12'49" (+08'45") | 275 / 2060 |
| 6 | | 04'10" (+00'06") | 800 / 2860 |
| 7 | | 04'19" (+00'15") | 11 / 2872 |
| 8 | | 08'14" (+04'10") | 17 / 2889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'30" | 00:12'18" |
| 2.9 | 05'26" | 00:17'09" |
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