11.0 km | 01:20:16 | 07:17/km日期: 2020-08-11 06:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 08'10" / 07'00" / 07'04" / 06'44" / 06'34" / 06'32" / 06'38" / 06'26" / 06'25" / 09'12" / 09'18" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
466.23 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
2053.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'00" | 00:15'10" |
| 3 | 07'04" | 00:22'14" |
| 4 | 06'44" | 00:28'58" |
| 5 | 06'34" | 00:35'32" |
| 6 | 06'32" | 00:42'04" |
| 7 | 06'38" | 00:48'42" |
| 8 | 06'26" | 00:55'08" |
| 9 | 06'25" | 01:01'33" |
| 10 | 09'12" | 01:10'45" |
| 11 | 09'18" | 01:20'03" |
| 11.0 | 12'13" | 01:20'15" |
留言 
