10.0 km | 00:46:24 | 04:38/km日期: 2020-08-11 05:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'01" / 04'44" / 04'40" / 04'30" / 04'34" / 04'31" / 04'35" / 04'36" / 04'39" / 04'30" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.74 km 
藍色ㄚ拖 20200725 累積 :
2704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'44" | 00:09'45" |
| 3 | 04'40" | 00:14'25" |
| 4 | 04'30" | 00:18'55" |
| 5 | 04'34" | 00:23'29" |
| 6 | 04'31" | 00:28'00" |
| 7 | 04'35" | 00:32'35" |
| 8 | 04'36" | 00:37'11" |
| 9 | 04'39" | 00:41'50" |
| 10 | 04'30" | 00:46'20" |
| 10.0 | 04'15" | 00:46'23" |
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