5.0 km | 00:28:27 | 05:39/km日期: 2020-08-08 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'23" / 05'23" / 05'34" / 05'41" / 06'05" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'23") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'23" | 00:11'46" |
| 3 | 05'34" | 00:17'20" |
| 4 | 05'41" | 00:23'01" |
| 5 | 06'05" | 00:29'06" |
| 5.0 | 07'10" | 00:29'22" |
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