猴子 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

猴子桃園
ID 7799

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5.0 km | 00:32:27 | 06:25/km

日期: 2014-10-19 07:46 - 地點: 金山青年活動中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal

Pace: 06'56" / 06'18" / 06'49" / 06'08" / 05'59" / 06'09" /

ER

10月累積里程 : 335.41 km

asics TJR272-0190 累積 : 1195.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Redturtle 和陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'18"	00:13'14"
3	06'49"	00:20'03"
4	06'08"	00:26'11"
5	05'59"	00:32'10"
5.0	06'06"	00:32'27"

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