6.1 km | 01:23:22 | 13:42/km日期: 2020-08-16 09:14 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 14'19" / 13'25" / 14'01" / 13'07" / 14'33" / 12'16" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+01'52") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.55 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
1625.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 13'25" | 00:27'44" |
| 3 | 14'01" | 00:41'45" |
| 4 | 13'07" | 00:54'52" |
| 5 | 14'33" | 01:09'25" |
| 6 | 12'16" | 01:21'41" |
| 6.1 | 14'10" | 01:22'49" |
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