10.0 km | 00:53:07 | 05:18/km日期: 2020-08-09 05:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'16" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 05'27" / 05'20" / 05'15" / 05'05" / 05'09" / 05'19" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'27" | 00:10'43" |
| 3 | 05'21" | 00:16'04" |
| 4 | 05'25" | 00:21'29" |
| 5 | 05'27" | 00:26'56" |
| 6 | 05'20" | 00:32'16" |
| 7 | 05'15" | 00:37'31" |
| 8 | 05'05" | 00:42'36" |
| 9 | 05'09" | 00:47'45" |
| 10 | 05'19" | 00:53'04" |
| 10.0 | 04'35" | 00:53'07" |
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