6.2 km | 00:50:03 | 08:01/km日期: 2020-08-18 19:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'18" / 08'13" / 08'46" / 08'06" / 08'02" / 07'30" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'53") | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'13" | 00:15'31" |
| 3 | 08'46" | 00:24'17" |
| 4 | 08'06" | 00:32'23" |
| 5 | 08'02" | 00:40'25" |
| 6 | 07'30" | 00:47'55" |
| 6.2 | 08'21" | 00:49'55" |
留言 
展開計圈分析
