Shauna Chen 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Shauna Chen 新北市
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15.2 km | 01:35:00 | 06:15/km

日期: 2014-10-23 11:40 - 地點: 掛跑步機 - 天氣: 溫度很不錯 - 卡路里: 595 Cal

哈哈，又來了！感覺又像六月初半馬後回來掛跑步機的無力感。。。週日那場低於六分速到底是打哪兒來的啊？？？怎麼平常掛跑步機定速10.5km就累的半死。。後面再次超苦爬。。

10月累積里程 : 305.20 km

手動上傳 | 10 years ago

謝耀德, 多運動和其他 81 人說推

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Shauna Chen 全馬。。可能再等等，在別人家參加初馬出狀況不很糗？特別那邊人高馬大我在那很小隻出事了搞不直接當螞蟻踩哈哈

2014-10-27 15:43 ·

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Simon Liao 嗯，不下雨的話應該都沒啥問題。下雨就難過了，摩擦係數變大。。。連跑完半馬走路都怪～
半馬也很不錯，有跑就好，有朋友一起跑更好～

2014-10-27 18:04 ·

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