三鐵缺一帖 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

3.1 km | 00:18:04 | 05:49/km

日期: 2020-07-23 06:08 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'55" / 05'45" / 05'42" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'13")

996 / 996

2

05'51"

(11'40")

05'49" (+00'12")

1005 / 2001

3

05'36"

(17'16")

05'37"

996 / 2998

4

00'37"

(17'53")

06'33" (+00'56")

93 / 3092

7月累積里程 : 57.74 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 雅萍和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'45"	00:11'40"
3	05'42"	00:17'22"
3.1	05'34"	00:17'53"

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成績 : 01:07:05

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