Shauna Chen 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shauna Chen 新北市
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7.1 km | 00:45:00 | 06:20/km

日期: 2014-10-22 20:45 - 地點: 健身房 - 天氣: 雨 - 卡路里: 278 Cal

不常晚飯後運動，雖隔一小時，維調斜坡2-6，放慢速度還是反胃及左肋骨下的劇痛（stitch)...龜爬到45分鐘休息，明天再練習吧！

10月累積里程 : 305.20 km

手動上傳 | 10 years ago

謝耀德, 多運動和其他 69 人說推

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觀看另 2 則留言

Shauna Chen 然後我進門又開始吃了。。好像養成了習慣，不管運動時間長短運動後一定要補一下。。。

2014-10-22 22:19 ·

王子誠早安

2014-10-23 07:05 ·

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