Guanbing Wu 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
ID 68589

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10.6 km | 00:59:58 | 05:39/km

日期: 2014-10-20 20:34 - 地點: 惠文高中小 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 08'30" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'16" / 05'18" / 05'20" / 05'09" / 05'18" /

10月累積里程 : 180.57 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 101B小麥哥和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	05'31"	00:14'01"
3	05'27"	00:19'28"
4	05'31"	00:24'59"
5	05'25"	00:30'24"
6	05'19"	00:35'43"
7	05'16"	00:40'59"
8	05'18"	00:46'17"
9	05'20"	00:51'37"
10	05'09"	00:56'46"
10.6	05'08"	00:59'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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