figs 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

figs 台南
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5.2 km | 00:44:00 | 08:26/km

日期: 2014-10-19 08:03 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 20'00" / 05'08" / 05'32" / 05'24" / 05'48" / 10'06" /

口碑國小到五號樹屋
到五號樹屋前的上坡真恐怖
跑到快斷氣><

10月累積里程 : 266.22 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1838.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Peter Lee, 王憶男和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

小顏 google車子開不進去

2014-10-21 09:34 ·

1 個人推

牛小毛 google車好像有三輪車版本的，我超想去google上班開街景車的。

2014-10-21 10:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'00"	00:20'00"
2	05'08"	00:25'08"
3	05'32"	00:30'40"
4	05'24"	00:36'04"
5	05'48"	00:41'52"
5.2	10'05"	00:44'00"

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