6.4 km | 00:49:18 | 07:41/km日期: 2020-07-24 19:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 8888 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'49" / 06'37" / 06'34" / 07'33" / 08'10" / 08'38" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'19") | 1000 / 1000 | 163 / 76 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1001 / 2001 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'38" | 1003 / 3004 | 169 / 88 |
| 4 | | 07'41" (+01'03") | 1002 / 4007 | 182 / 71 |
| 5 | | 09'23" (+02'45") | 1000 / 5007 | 196 / 54 |
| 6 | | 07'59" (+01'21") | 1001 / 6008 | 197 / 63 |
| 7 | | 07'14" (+00'36") | 395 / 6404 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'37" | 00:14'26" |
| 3 | 06'34" | 00:21'00" |
| 4 | 07'33" | 00:28'33" |
| 5 | 08'10" | 00:36'43" |
| 6 | 08'38" | 00:45'21" |
| 6.4 | 09'45" | 00:49'18" |
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