呂學敏 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

呂學敏基隆
ID 506259

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9.0 km | 01:09:28 | 07:41/km

日期: 2020-07-19 23:10 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'37" / 08'16" / 08'16" / 08'07" / 07'39" / 06'53" / 06'52" / 06'55" / 196'06" /

7月累積里程 : 18.03 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	08'16"	00:18'53"
3	08'16"	00:27'09"
4	08'07"	00:35'16"
5	07'39"	00:42'55"
6	06'53"	00:49'48"
7	06'52"	00:56'40"
8	06'55"	01:03'35"
8.9	06'22"	01:09'28"

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