2.1 km | 00:23:32 | 11:17/km日期: 2020-07-23 21:01 - 平均心率: 97 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'17" / 09'59" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+02'14") | 1001 / 1001 | 224 / 36 |
| 2 | | 10'09" | 1001 / 2002 | 228 / 43 |
| 3 | | 11'56" (+01'47") | 81 / 2083 | 217 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 09'59" | 00:22'16" |
| 2.1 | 15'08" | 00:23'32" |
留言 
