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恭喜破PB 半馬 | 01:48:26 | 05:08/km | 第8半馬
日期: 2014-10-19 06:03 - 總爬升: 195 m - 地點: 夢時代 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% · 留言 這禮拜感冒練跑狀況一直很不好,練跑的過程一直是發冷和身體也熱不起來,幸好今天一早一起床病徵幾乎沒了指稍微會流點鼻涕但不影響跑步。 賽前宣言: 看來是有補足去年欠缺的2.5km了 賽後評分: 今年辦得不錯,路線雖然與去年一樣但最後面有補足了里程(雖然還是差約兩百公尺),補給充足(水、寶礦力、西瓜、香蕉、餅乾一應具全),今年寄物領取較去年改善了很多終於不再大塞車了!! 給 5 星 10月累積里程 : 161.97 km NIKE NSW FREE 5.0 累積 : 480.0 km iPhone 上傳 | 10 years ago · 留言
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