8.0 km | 00:49:53 | 06:13/km日期: 2020-07-15 18:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'07" / 06'40" / 06'16" / 06'04" / 06'01" / 06'05" / 06'00" / 05'37" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'02" | 8 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'40" | 00:13'47" |
| 3 | 06'16" | 00:20'03" |
| 4 | 06'04" | 00:26'07" |
| 5 | 06'01" | 00:32'08" |
| 6 | 06'05" | 00:38'13" |
| 7 | 06'00" | 00:44'13" |
| 8 | 05'37" | 00:49'50" |
| 8.0 | 03'38" | 00:49'52" |
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