陳輝泰 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳輝泰基隆
ID 504634

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9.2 km | 00:57:49 | 06:16/km

日期: 2020-07-28 05:36 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'00" / 05'57" / 06'16" / 06'16" / 05'58" / 06'25" / 06'30" / 06'38" / 06'25" / 06'49" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'57"	00:11'57"
3	06'16"	00:18'13"
4	06'16"	00:24'29"
5	05'58"	00:30'27"
6	06'25"	00:36'52"
7	06'30"	00:43'22"
8	06'38"	00:50'00"
9	06'25"	00:56'25"
9.2	06'00"	00:57'51"

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