2.9 km | 00:19:39 | 06:53/km日期: 2020-07-13 19:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 22'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+02'12") | 737 / 1737 |
| 3 | | 41'45" (+38'44") | 22 / 1760 |
| 4 | | 03'01" | 161 / 1921 |
| 5 | | 35'56" (+32'55") | 27 / 1949 |
| 6 | | 03'17" (+00'16") | 147 / 2096 |
| 7 | | 26'14" (+23'13") | 41 / 2138 |
| 8 | | 03'05" (+00'04") | 156 / 2295 |
| 9 | | 33'40" (+30'39") | 32 / 2328 |
| 10 | | 03'36" (+00'35") | 150 / 2478 |
| 11 | | 23'46" (+20'45") | 48 / 2526 |
| 12 | | 03'10" (+00'09") | 166 / 2692 |
| 13 | | 11'56" (+08'55") | 158 / 2851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.90 km 
Saucony Omni-16 累積 :
1674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 22'08" | 00:28'13" |
| 2.9 | 08'20" | 00:35'19" |
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