張弘道 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

張弘道基隆
ID 501567

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3.0 km | 00:38:42 | 12:54/km

2020 國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2020-07-12
成績	00:38:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:54/km

日期: 2020-07-12 10:31 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: Hot
給 5 星

7月累積里程 : 4.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	05'57"	00:15'33"
3	08'17"	00:23'50"
4	06'36"	00:30'26"
5.0	08'26"	00:38'43"

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