小傑克 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

小傑克基隆
ID 503325

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9.0 km | 01:03:34 | 07:03/km

2020 國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2020-07-12
成績	01:03:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:03/km

日期: 2020-07-12 05:40 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

基隆

小傑克

·

基本訓練

賽後評分: 方便
給 4 星

7月累積里程 : 9.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'28"	00:12'43"
3	06'46"	00:19'29"
4	06'07"	00:25'36"
5	06'54"	00:32'30"
6	07'30"	00:40'00"
7	07'19"	00:47'19"
8	08'15"	00:55'34"
9	07'55"	01:03'29"
9.0	03'27"	01:03'37"

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