林宜慧 2013/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林宜慧台南
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5.2 km | 00:33:54 | 06:34/km

日期: 2013-03-07 17:41 - 地點: 圓潭子外 - 天氣: 睛 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 39%

Pace: 07'22" / 07'14" / 06'49" / 07'07" / 35'18" /

今天身體的狀況有比昨日好..因為身上的背痛,沒有昨日那樣疼,所以今天跑起來有比昨日輕鬆點...

3月累積里程 : 46.15 km

Adidas Running RESPONSE TRAIL 18M GTX 累積 : 33.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

王碩襦, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'14"	00:14'36"
3	06'49"	00:21'25"
4	07'07"	00:28'32"
5.2	04'39"	00:33'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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