6.0 km | 00:35:14 | 05:52/km日期: 2020-07-09 13:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 08'06" / 05'47" / 05'58" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+05'03") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 148.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'47" | 00:13'53" |
| 3 | 05'58" | 00:19'51" |
| 4 | 05'41" | 00:25'32" |
| 5 | 05'39" | 00:31'11" |
| 6 | 05'30" | 00:36'41" |
| 6.0 | 09'42" | 00:36'44" |
留言 
展開計圈分析
