5.8 km | 00:32:29 | 05:36/km日期: 2020-07-10 20:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'46" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'13") | 853 / 853 |
| 2 | | 21'13" (+17'07") | 94 / 947 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 881 / 1829 |
| 4 | | 17'28" (+13'22") | 121 / 1950 |
| 5 | | 04'06" | 894 / 2845 |
| 6 | | 20'16" (+16'10") | 99 / 2944 |
| 7 | | 04'12" (+00'06") | 872 / 3817 |
| 8 | | 18'21" (+14'15") | 109 / 3926 |
| 9 | | 04'11" (+00'05") | 879 / 4806 |
| 10 | | 17'46" (+13'40") | 112 / 4918 |
| 11 | | 04'27" (+00'21") | 877 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.67 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
956.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'45" | 00:23'12" |
| 5 | 05'46" | 00:28'58" |
| 5.8 | 13'12" | 00:39'29" |
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