6.7 km | 00:49:52 | 07:26/km日期: 2020-07-07 17:11 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'18" / 07'05" / 06'52" / 07'46" / 06'53" / 07'13" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'14") | 708 / 6708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 503.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'05" | 00:15'23" |
| 3 | 06'52" | 00:22'15" |
| 4 | 07'46" | 00:30'01" |
| 5 | 06'53" | 00:36'54" |
| 6 | 07'13" | 00:44'07" |
| 6.7 | 08'06" | 00:49'52" |
展開計圈分析
留言 
