艾力克 2020/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克桃園
ID 307242

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5.3 km | 00:35:10 | 06:36/km

日期: 2020-08-14 17:58 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'33" / 06'25" / 06'25" / 06'36" / 06'46" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'29" (+00'05")

1009 / 1009

2

06'25"

(12'58")

06'24"

1000 / 2009

3

06'31"

(19'29")

06'27" (+00'03")

1007 / 3017

4

06'35"

(26'04")

06'32" (+00'08")

1006 / 4024

5

06'47"

(32'51")

06'44" (+00'20")

1005 / 5030

6

02'05"

(34'56")

06'35" (+00'11")

315 / 5345

桃園

艾力克

·

8月累積里程 : 5.32 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 733.4 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'25"	00:12'58"
3	06'25"	00:19'23"
4	06'36"	00:25'59"
5	06'46"	00:32'45"
5.3	06'18"	00:34'56"

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朋友動態

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