Joanne Wang(新竹瘋) 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

12.1 km | 01:15:28 | 06:14/km

日期: 2014-10-12 17:06 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'04" / 06'20" / 06'24" / 06'12" / 06'24" / 06'16" / 06'08" / 05'36" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'36" / 05'52" /

10月累積里程 : 159.29 km

Kalenji 累積 : 687.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ偉, cathy(新竹瘋) 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'20"	00:13'24"
3	06'24"	00:19'48"
4	06'12"	00:26'00"
5	06'24"	00:32'24"
6	06'16"	00:38'40"
7	06'08"	00:44'48"
8	05'36"	00:50'24"
9	06'00"	00:56'24"
10	05'56"	01:02'20"
11	05'56"	01:08'16"
12	06'36"	01:14'52"
12.1	05'50"	01:15'28"

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成績 : 01:07:05

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