6.8 km | 00:38:50 | 05:42/km日期: 2020-07-04 15:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 35°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'31" / 05'46" / 05'57" / 05'58" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'50") | 796 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 148.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'31" | 00:16'15" |
| 4 | 05'46" | 00:22'01" |
| 5 | 05'57" | 00:27'58" |
| 6 | 05'58" | 00:33'56" |
| 6.8 | 06'09" | 00:38'50" |
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