8.2 km | 00:51:05 | 06:15/km日期: 2020-06-30 20:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'55" / 06'46" / 06'09" / 05'40" / 06'01" / 06'18" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
33.66 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
876.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'55" | 00:19'55" |
| 4 | 06'46" | 00:26'41" |
| 5 | 06'09" | 00:32'50" |
| 6 | 05'40" | 00:38'30" |
| 7 | 06'01" | 00:44'31" |
| 8 | 06'18" | 00:50'49" |
| 8.2 | 05'34" | 00:51'41" |
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