Andy Yang 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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半馬 | 01:53:57 | 05:24/km | 第13半馬

2014府城快樂馬拉松

官方成績
日期	2014-10-12
成績	01:53:57
總名次	251 / 2378
分組名次	91 / 946
平均速度	05:24/km

官方證書

Andy Yang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'32")

00:25'32"

00:52'24"

10 km

(00:52'24")

00:26'52" (+01'20")

15 km

(01:19'56")

00:27'32" (+02'00")

00:56'24" (+04'00")

20 km

(01:48'48")

00:28'52" (+03'20")

Finish

(01:53:57)

日期: 2014-10-12 05:57 - 地點: 安平大潤發 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1496 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

台南

Andy Yang

·

1.在地優質賽事，感謝老天給個涼爽天氣，破半馬PB!
2.沿途還遇上志豪兄,陪跑了一段,真是厲害預到水站都沒在停的,過了2站就看不到志豪兄的車尾燈了!

賽前宣言: 加油!

10月累積里程 : 137.84 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 958.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾子齊, Mi 和其他 35 人說推

·

觀看另 9 則留言

鵬維恭喜破pb

2014-10-14 23:05 ·

曾子齊恭喜Yang兄完賽破PB完賽~

2014-10-28 01:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'52"	00:09'32"
3	05'12"	00:14'44"
4	05'28"	00:20'12"
5	05'20"	00:25'32"
6	05'20"	00:30'52"
7	05'24"	00:36'16"
8	05'24"	00:41'40"
9	05'24"	00:47'04"
10	05'20"	00:52'24"
11	05'24"	00:57'48"
12	05'24"	01:03'12"
13	05'24"	01:08'36"
14	05'52"	01:14'28"
15	05'28"	01:19'56"
16	05'56"	01:25'52"
17	05'48"	01:31'40"
18	05'44"	01:37'24"
19	05'32"	01:42'56"
20	05'52"	01:48'48"
20.9	05'42"	01:54'00"

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