7.0 km | 00:51:12 | 07:16/km日期: 2020-06-28 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'24" / 07'26" / 06'39" / 07'01" / 07'20" / 07'48" / 40'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1002 / 1002 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1002 / 2004 | 170 / 89 |
| 3 | | 07'59" (+01'40") | 1000 / 3005 | 174 / 71 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4006 | 172 / 91 |
| 5 | | 07'28" (+01'09") | 1001 / 5007 | 178 / 75 |
| 6 | | 07'07" (+00'48") | 1002 / 6009 | 180 / 77 |
| 7 | | 08'33" (+02'14") | 1001 / 7010 | 195 / 59 |
| 8 | | 07'26" (+01'07") | 33 / 7044 | 232 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 07'26" | 00:20'38" |
| 4 | 06'39" | 00:27'17" |
| 5 | 07'01" | 00:34'18" |
| 6 | 07'20" | 00:41'38" |
| 7 | 07'48" | 00:49'26" |
| 7.0 | 39'20" | 00:51'12" |
展開計圈分析
留言 
