13.8 km | 01:26:26 | 06:16/km日期: 2020-06-20 05:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1117 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'09" / 06'36" / 06'12" / 07'01" / 06'45" / 07'24" / 06'15" / 05'38" / 05'39" / 05'46" / 05'38" / 05'29" / 05'49" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'31" (+01'02") | 780 / 13780 |
早上心血來潮，想跑澄清湖，結果沒戴口罩，在大門口被擋下來，幸好有位好心大嬸有多帶了口罩，就拿一個送給我用，真的太感謝她了! 讓我感受到人情味的溫暖 ! 這趟沒有白跑☺️
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
346.31 km 
ZEPRO LEOPARD藍 累積 :
1039.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'36" | 00:13'45" |
| 3 | 06'12" | 00:19'57" |
| 4 | 07'01" | 00:26'58" |
| 5 | 06'45" | 00:33'43" |
| 6 | 07'24" | 00:41'07" |
| 7 | 06'15" | 00:47'22" |
| 8 | 05'38" | 00:53'00" |
| 9 | 05'39" | 00:58'39" |
| 10 | 05'46" | 01:04'25" |
| 11 | 05'38" | 01:10'03" |
| 12 | 05'29" | 01:15'32" |
| 13 | 05'49" | 01:21'21" |
| 13.8 | 06'32" | 01:26'27" |
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