嚴俊傑 2020/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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7.8 km | 00:42:37 | 05:26/km

日期: 2020-06-15 17:08 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 05'17" / 05'10" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'33" / 05'39" / 05'56" /

6月累積里程 : 122.37 km

mizuno J1GC161202 WAVE PARADOX 3（黑X銀）累積 : 504.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

逸雲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'10"	00:10'27"
3	05'23"	00:15'50"
4	05'21"	00:21'11"
5	05'18"	00:26'29"
6	05'33"	00:32'02"
7	05'39"	00:37'41"
7.8	05'55"	00:42'37"

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