上個月只跑了兩次 == 就接著天天上班到晚上8點... 想跑步都懶了 只想趕快吃晚餐而已 但這個月得惡補一下,以免當兵不適應 準備起跑時,定位定了老半天都抓不到 直接把手機丟到一旁...直接起跑 天氣轉涼,跑起來很舒服且流的汗明顯減少 不過一段時間沒跑,到後面腳就明顯感覺到疲累 看來還需要幾天才能適應了