大冬瓜 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
ID 803

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7.7 km | 00:56:44 | 07:22/km

日期: 2014-10-02 06:49 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'07" / 08'08" / 05'44" / 10'16" / 06'40" / 07'46" / 06'25" / 06'37" /

10月累積里程 : 416.22 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Hao J Lin, 蔡為舜和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'08"	00:15'15"
3	05'44"	00:20'59"
4	10'16"	00:31'15"
5	06'40"	00:37'55"
6	07'46"	00:45'41"
7	06'25"	00:52'06"
7.7	06'37"	00:56'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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