Claire Lee 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Lee 高雄
ID 126944

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9.4 km | 01:13:03 | 07:45/km

日期: 2014-10-06 19:49 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 09'19" / 07'37" / 07'44" / 07'22" / 07'48" / 07'52" / 08'32" / 08'06" / 07'35" / 06'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 威諾和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	07'37"	00:16'56"
3	07'44"	00:24'40"
4	07'22"	00:32'02"
5	07'48"	00:39'50"
6	07'52"	00:47'42"
7	08'32"	00:56'14"
8	08'06"	01:04'20"
9	07'35"	01:11'55"
9.4	07'08"	01:14'47"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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