虎嘯風生 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
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9.5 km | 01:03:01 | 06:40/km

日期: 2014-10-11 13:49 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'56" / 06'20" / 06'54" / 07'42" / 07'04" / 05'36" / 06'22" / 07'12" / 07'24" / 05'34" /

10月累積里程 : 93.72 km

Android - S966 S966 上傳 | 10 years ago

david, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'20"	00:12'16"
3	06'54"	00:19'10"
4	07'42"	00:26'52"
5	07'04"	00:33'56"
6	05'36"	00:39'32"
7	06'22"	00:45'54"
8	07'12"	00:53'06"
9	07'24"	01:00'30"
9.5	05'33"	01:03'01"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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