聚沙成塔、月行百里 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

聚沙成塔、月行百里桃園
ID 429310

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聚沙成塔、月行百里

12.7 km | 01:21:24 | 06:24/km

日期: 2020-05-24 16:43 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'49" / 06'23" / 06'19" / 06'05" / 05'58" / 07'27" / 06'18" / 05'32" / 06'23" / 06'26" / 06'36" / 06'11" / 07'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'23"	00:13'12"
3	06'19"	00:19'31"
4	06'05"	00:25'36"
5	05'58"	00:31'34"
6	07'27"	00:39'01"
7	06'18"	00:45'19"
8	05'32"	00:50'51"
9	06'23"	00:57'14"
10	06'26"	01:03'40"
11	06'36"	01:10'16"
12	06'11"	01:16'27"
12.7	07'04"	01:21'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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